王将の餃子で痩せた話

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王将の餃子を我慢したくない!でも痩せたい!そんなワガママな皆様!

今回は、王将の餃子を食べながらダイエットできるか調査してみました。



そして、結論から言うと可能です!

調べてみると、王将の餃子(6個)のカロリーは346kcalということでした。

基礎代謝は一般的な男性で1500kcal、

女性であれば1100kcalと言われています。

ということは、王将の餃子なら

男性であればを1日に4.34皿、女性であれば1日に3.18皿
は食べても、摂取カロリーが基礎代謝を上回ることはありません!

ただし、王将の餃子はやや脂質が高いのが気になります。EPAを含む青魚などと一緒に食べると良いかもしれませんね。

継続は力なり。無理せず続けられるのが大事です。

楽して痩せてお友達をビックリさせちゃいましょう!

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