カップヌードルを食べながら痩せたいとお考えの皆様！
今回は、カップヌードルを食べながらダイエットできるか調査してみました。
そして、結論から言うと可能です！
調べてみると、日清のカップヌードルのカロリーは353kcalということでした。
基礎代謝は一般的な男性で1500kcal、
女性であれば1100kcalと言われています。
ということは、カップヌードルなら
男性であればを1日に4.25個、女性であれば1日に3.12個、
は食べても、摂取カロリーが基礎代謝を上回ることはありません！
ただし、カップヌードルは塩分が高めです。カリウムの多いトマトジュースなどを一緒に飲むと安心できますね。
頑張らないでも痩せる方法はありそうですね！
健康的なボディー目指して頑張りましょう！