スープはるさめ（かきたま）は本当に痩せる？
今回は、スープはるさめ（かきたま）を食べながらダイエットできるか調査してみました。
そして、結論から言うと可能です！
調べてみると、スープはるさめのカロリーは70kcalということでした。
基礎代謝は一般的な男性で1500kcal、
女性であれば1100kcalと言われています。
ということは、スープはるさめ（かきたま）なら
男性であればを1日に21.43個、女性であれば1日に15.71個、
は食べても、摂取カロリーが基礎代謝を上回ることはありません！
ただし、スープはるさめ（かきたま）は塩分が高めです。カリウムの多いトマトジュースなどを一緒に飲むと安心できますね。
継続は力なり。無理せず続けられるのが大事です。
楽して痩せてお友達をビックリさせちゃいましょう！