カレーを食べながら痩せたいとお考えの皆様！
今回は、カレーを食べながらダイエットできるか調査してみました。
そして、結論から言うと可能です！
調べてみると、カレー（500g）のカロリーは800kcalということでした。
基礎代謝は一般的な男性で1500kcal、
女性であれば1100kcalと言われています。
ということは、カレーなら
男性であればを1日に1.88皿、女性であれば1日に1.38皿、
は食べても、摂取カロリーが基礎代謝を上回ることはありません！
ただし、カレーは塩分が高めです。カリウムの多いトマトジュースなどを一緒に飲むと安心できますね。
もうカレーを我慢しなくても大丈夫！
楽して痩せてお友達をビックリさせちゃいましょう！