クリームシチューが大好きで痩せる方法をずっと探していた皆様！
今回は、クリームシチューを食べながらダイエットできるか調査してみました。
そして、結論から言うと可能です！
調べてみると、クリームシチュー（300g）のカロリーは270kcalということでした。
基礎代謝は一般的な男性で1500kcal、
女性であれば1100kcalと言われています。
ということは、クリームシチューなら
男性であればを1日に5.56皿、女性であれば1日に4.07皿、
は食べても、摂取カロリーが基礎代謝を上回ることはありません！
ただし、クリームシチューは塩分が高めです。カリウムの多いトマトジュースなどを一緒に飲むと安心できますね。
もうクリームシチューを我慢しなくても大丈夫！
楽して痩せてお友達をビックリさせちゃいましょう！